B1,B2,E,C,特別是類胡蘿蔔素含量很高。此外,它還含有大量的礦物質元素,如鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅、硒等營養成分。對肝腎陰虛、血虛萎黃、虛損、癆精不足、腰膝酸軟、頭暈目眩等有明顯療效。用於肝腎不足、精血不足、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精不孕;腎虛精虧,口渴口幹,尿頻舌紅;精血不能益眼,兩眼昏花,視力下降。