想快速看到吃醋泡黑豆的效果，不能壹天吃壹個，隔幾天吃壹個。很難看到效果。建議每天適量吃壹些，見效快。
2黑豆用醋泡多久？至少需要2-3個月才能看到效果。
不管吃什麽食物，就算是高級補品也是壹樣的。不需要幾次就能得到結果，醋泡黑豆也是壹樣。需要很長時間才能看到效果。壹般連續吃2-3個月，才有可能看到補腎、烏發、減肥、美容、明目的效果。
3壹天吃多少醋泡黑豆？每天吃20-30粒醋泡黑豆最合適。
醋泡黑豆雖然營養價值高，但也不宜過量食用。過量進食會引起脹氣、消化不良等不適。壹天最多吃20-30片，可以吃幾次。