無花果
六
香蕉
2件
酸奶
200克
牛奶
100g
佐料
蜂蜜
適量的
步驟
1.準備材料，清洗無花果。
2.剝香蕉，並把它切成塊
3.切開無花果，啟動榨汁機，關閉出汁口。
4.先給無花果榨汁。無花汁有點紅，很好看。
5.向榨汁機中加入酸奶
6.先在榨汁機裏放壹根香蕉，加入牛奶，最後再放壹根香蕉。兩根香蕉粘在壹起，很難攪拌。
7.將所有主要材料混合5分鐘，因為香蕉很粘，攪拌很慢。打好後打開出汁口，放出奶昔。
加入蜂蜜
9.把蜂蜜攪拌均勻，就可以喝了。
10.營養又美味