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枸杞頭怎麽做好吃?

涼拌不破壞枸杞頭的原味和營養價值。

枸杞是早春枸杞的嫩莖葉。味苦性寒,有補虛填精、清熱止渴、祛風明目的功效。可以是涼拌菜,湯,餡,炒肉。補血明目,清熱潤燥,健胃清腸。

具體步驟

把枸杞頭洗幹凈,控制水質凈化。

將洗凈的枸杞頭焯壹下,撈出控水。

將焯水的枸杞頭放入小盆中,倒入壹湯匙醬油。

加入壹湯匙糖攪拌。

撒壹點鹽。

再來兩湯匙紅油。

既然放了兩勺紅油,那就更奢侈壹點:撒上熟芝麻。最後倒入兩勺老陳醋拌勻,這樣涼菜就有味道了。

枸杞是早春枸杞的嫩莖葉。味苦性寒,有補虛填精、清熱止渴、祛風明目的功效。可以是涼拌菜,湯,餡,炒肉。