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旺仔牛奶和純牛奶哪個好?

旺仔牛奶比純牛奶好。

旺仔牛奶屬於乳飲料。旺仔牛奶配方表:復原乳(80%)(水、全脂奶粉、煉乳)、水、白砂糖、食品添加劑(蔗糖脂肪酸酯、單硬脂酸甘油酯)、煉乳香精。

純牛奶的好處:

1.純牛奶中的鉀可以在高壓下保持動脈血管穩定,降低中風風險。

2.純牛奶有助於防止人體吸收食物中的有毒金屬鉛和鎘。

3.純牛奶中的酪氨酸可以促進血清素的增加。

4.純牛奶中的鐵、銅、卵磷脂可以大大提高大腦的工作效率。

5.純牛奶中的鈣可以強健骨骼和牙齒,減少骨骼萎縮的發生。

6.純牛奶中的鎂可以使心臟抗疲勞。

7.純牛奶中含有鈣、維生素、乳鐵蛋白、共軛亞油酸等抗癌因子,具有防癌抗癌作用。