妳好，很榮幸能為您解答。
懷孕時期可以吃白糖嗎？
孕婦可以吃白糖，但不宜多吃。白糖是直接由甜菜或甘蔗糖汁提煉而成的糖蜜制成的精糖，可用於飲食調味。白糖性平，味甘，可潤肺生津、補中益氣、清熱燥濕、化痰止咳、解毒醒酒、降濁怡神；可用於治療中虛脘痛、脾虛泄瀉、肺燥咳嗽、口幹燥渴以及腳氣、疥瘡、鹽鹵中毒、陰囊濕疹等病癥。但白糖是純能量食物，攝入過量會增加齲齒、超重肥胖等風險，因此孕婦需要適當控制白糖攝入量。糖類是獲取能量的主要來源。每克葡萄糖在體內氧化可以產生 16.7kJ(4kcal)的能量。糖類在體內釋放能量較快，供能也快，是神經系統和心肌的主要能源
希望我的回答對妳有幫助。