1.清熱解毒:苦丁茶的葉能清熱解毒，消炎，可用於治療感冒、咳嗽等癥狀。
2.安神助眠:小葉苦丁茶含有多種營養成分，有助於緩解焦慮和緊張情緒，有助於提高睡眠質量。
3.抗氧化:小葉冬青含有豐富的維生素C、E等營養物質，具有抗氧化作用，有利於保護健康。
4.減脂減肥:苦丁茶的葉富含茶多酚和多種氨基酸，能降低血脂和脂肪堆積，有助於減肥。
禁忌:
1.孕婦、哺乳期婦女、兒童、老人和病人最好在飲酒前咨詢醫生。
2.過量飲酒會引起消化不良、頭暈等不適癥狀，所以要控制飲酒量。