去濕除濕的水果有哪三種？去濕除濕的水果有哪三種？

1、西瓜:西瓜汁多味甜，有清熱解暑的功效，尤其是西瓜皮的清濕熱效果很好。所以可以多吃西瓜去濕氣，尤其是皮膚濕疹的人，可以適當吃壹些西瓜。

2.柚子:柚子性質溫和，含有大量的揮發油和維生素，能消除濕氣，增強免疫力。在壹定程度上可以凈化血管內壁的環境。經常吃柚子可以滋養脾胃，促進細胞的代謝率，加速脂肪的分解，對減肥也有壹定的好處。

3.無花果:無花果是溫性水果，近年來受到很多人的喜愛。多吃無花果可以促進腸胃蠕動，幫助消化，還可以加快體內細胞的新陳代謝，達到祛濕的效果，讓身體更加健康。所以覺得體內濕氣太多的人可以多吃無花果，有利於祛濕排毒。