我也不知道，但是紅豆可熬成紅豆薏仁粥，1. 把紅豆和薏仁以1:1的比例放入容器。2. 用清水淘洗，數次即可。3. 秘訣在於用沸水浸泡，不急的話可以泡壹晚上，像我就比較喜歡泡壹天……途中換幾次沸水，讓紅豆和薏仁更容易煮爛，口感更細滑。4. 我是用電飯煲的煮粥功能煮的，需要煮熟-保溫-煮熟，反反復復好幾次，比較麻煩，有電磁爐或者砂鍋、高壓煲的豆友可以使用這些廚具，更加方便。小貼士
1.雖然這是壹款粥，可是切記不要加米，大米含有濕氣，濕性粘稠，與紅豆薏仁功效相克，白費力氣。
2.因為用於消除水腫，減肥。所以沒有添加任何調料，有需要的豆友可以根據個人不同的體質加紅棗，山藥，桂圓，花生等。比如我媽媽就愛加冰糖。