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腌黃魚怎麽吃

黃花魚蛋白質營養豐富,還含有我們人體所需的多種微量元素。其肉質細嫩,易於消化吸收,是老少皆宜的食品。

配料:大黃魚、鹽、姜、蒜、胡椒粉、油。

工作方法

1.刮去小黃魚的魚鱗,剖開魚腹,洗凈,去內臟。將大麻加鹽,腌制20分鐘,然後瀝幹水分。

2.制作金黃色全蛋糊:取壹個碗,把全蛋打在裏面,用筷子打勻,加入澱粉和吉士粉。

3.鍋裏燒熱油,放入小黃魚,用中火慢慢煎至小黃魚表面呈金黃色,然後翻面繼續煎至魚肉變得緊實,轉中火至小火煎至魚肉完全熟透並散發香味。煎至微黃時撈出小黃魚,再煎第二遍,煎至金黃時撈出小黃魚。這樣會讓小黃魚更脆,小黃魚裝盤後可以撒點黑胡椒,味道會更好。