山蒼子的產地:分布於我國湖北、湖南、廣東北部、廣西、四川、貴州、雲南、西藏、甘肅、陜西、河南、山西南部、浙江南部。
山蒼子的品種:山蒼子、山蒼子、紅木子、木姜子、秦嶺木姜子、峨眉木姜子、南方木姜子、波紋木姜子。
木姜子成熟季節
成熟月份:木姜子果實成熟時采摘，成熟時間南北不壹。壹般7-9月成熟，壹般8月采收。掛牌價從25到60元不等。
禁止食用山蒼子的人群。
山蒼子油有壹定的副作用，有些人吃了這種植物油後會出現多種不適癥狀。壹般孕婦和胃熱證的人不能吃。
山蒼子什麽時候吃最好？
壹般來說，建議在早上7:00-9:00之間服用山蒼子。俗話說早上吃生姜參雞湯，說明早上喝點姜湯對身體很有好處。