山藥紅棗小米粥這款粥集合了山藥的健脾益胃、補腎益肺、降低血糖、延年益壽；紅棗的補血安神、滋養身體；小米的養血補氣、清熱解渴、合胃安眠等諸多功效，稱得上是壹款非常養生的粥。再加些枸杞、冰糖，使得這款粥的營養更加全面，口感也更宜人。寒冷的冬天，喝壹碗熱乎乎的粥，既美味又舒服，還養生保健。
番茄紫菜湯，紫菜入湯對清腸消脂最有效，同時紫菜富含維生素B2，具有活躍腦神經，促進兒童大腦發育的功效，還可預防衰老和記憶力衰退，改善抑郁癥。紫菜滾番茄是營養搭配非常合理的湯品，番茄中的維生素C有利於人體對紫菜中鐵和鈣的吸收，還有消滯理胃作用。