通常認為木瓜具有豐胸的作用，也可以促進產婦奶水的分泌，所以哺乳期的婦女是可以吃木瓜的。而排骨屬於高蛋白食物，能促進嬰兒的生長發育，所以木瓜排骨湯不僅可以刺激產婦乳汁的分泌，而且還可以提高奶水的營養成分。並且木瓜可以做果蔬兩吃，即它可以當做菜吃也可以當做水果吃。同時木瓜作為水果膳食纖維豐富，可以有效促進胃腸蠕動和消化，緩解產婦便秘。而且木瓜本身清淡爽口，對於哺乳期坐月子的女性可以緩解油膩現象，提高食欲，所以坐月子是可以木瓜排骨湯的。
但是要註意均衡飲食，還要適當補充奶、鈣等其他多種營養物質。