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蘆筍的做法,如何制作蘆筍簡單又好吃,蘆筍的營養價值。

成分詳情

蘆筍適量

大蒜適量

味道極其清新適宜。

蠔油適量

小辣椒適量

適量的鹽

適量的油

鮮鮮美味

烹飪技術

需要十分鐘。

簡單的困難

將蒜味蘆筍倒入油中的步驟

1

蘆筍洗凈,切成2片。

2

在鍋裏燒水

水燒開後,加入適量的鹽,焯壹下蘆筍,裝盤祭拜。

耗油又好吃,加涼水打汁,蒜和小米切丁。

鍋裏放油,微冒煙時關火。

將調味汁澆在蘆筍上,撒上椒圈和蒜,快速均勻地倒入熱油。