壹，無機鈣片，主要是有碳酸鈣、氯化鈣，含量高，但是不宜溶於水，需要在胃酸的幫助下才能解離，釋放出鈣離子。
二，有機酸鈣片，主要是葡萄糖酸鈣和乳酸鈣，該類產品的鈣含量不及無機鈣片，但是容易溶解，對消化的也相對溫和。
三，有機鈣片，典型的有乳鈣，來自於牛奶，純天然，容易被身體吸收，消化道反應也更少。
孕中期孕晚期，孕婦對於鈣質需求變高，膳食往往不能滿足需求。因此孕婦需要通過鈣片補，補充足量的鈣元素。同時，孕婦可以多吃新鮮的蔬菜水果。