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哪些蔬菜可以排毒?

1:香菇:具有益氣健脾、解毒潤燥的作用。

2.荔枝:健脾益肝,生津止渴,解毒止瀉。

3.黑木耳:解毒,清腸胃,止血。

4.蜂蜜:滋補強身,排毒養顏的佳品。

5:胡蘿蔔;養血排毒,健脾和胃,稱為小人參。

6:苦瓜;排毒解毒,美容養顏。

7.海帶:祛痰平喘,解毒通便的功效。

8.茶:清熱除煩、消食化積、減肥、利尿的作用。

9:黃瓜;清熱解毒,生津止渴。

10:綠豆:具有清熱解毒、去火的功效。是中醫常用的解決多種食物或藥物中毒的中藥。

11:檸檬:檸檬的高堿性能止咳化痰,生津健脾,有效幫助肺部排毒。

12:大白菜:含有大量粗纖維,能促進腸壁蠕動,幫助消化防止大便幹燥,促進排便,稀釋腸道毒素,不僅能治療便秘,還有助於營養吸收。