應該有,但是要註意以下幾點。
1,每天5-8g。便秘者和節食者可酌情多喝牛蒡茶。
2.牛蒡茶不與其他茶混合。
3.油茶。頭發濕透的,最後吃的最好。
4.第壹次喝牛蒡茶的人,排便功能可能增強(不是水樣腹瀉)。
5.個人喝牛蒡茶,剛開始會覺得有點煩躁,但堅持壹段時間後,這種現象就會消失。
6、牛蒡茶夏季保存應采取防潮措施。吃的時候不用洗,防止營養流失。
也許這個會慢慢生效!