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生蠔煮雞湯的功效與作用

生 蠔雞湯具有滋補身體,滋陰補肺,增強抵抗力的作用,適合體虛的人食用。

生蠔湯

1 食材

主要食材:生蠔150克。

其他食材:雞半只;姜片5片;鹽、油、生粉適量。

食材

2 做法步驟

1、生蠔肉洗幹凈,加入適量生粉,輕輕搓洗。

2、沖洗幹凈再加1次生粉,輕輕搓洗,清水過幹凈備用。

3、將雞切塊,挑出骨頭多的部分,放入鍋中加清水、姜片煮。

4、煮至半個小時左右,加入雞肉再煮8分鐘左右。

5、然後開水下生蠔,煮2到3分鐘即可。

6、關火加鹽調味即可。

做法步驟

3 功效

滋補身體,強健體質,健腦益智,補腎壯陽,化痰止咳,適合病後體虛、化痰止咳、陽痿抵抗力弱的人群食用。