脾胃虛弱吃什麽食物？

脾胃虛弱的患者飲食要求更高。患者壹定要定時定量進食，避免吃壹些對脾胃有營養的食物。壹般來說，經常吃的食物有以下幾種:

可以多吃點山藥。山藥營養豐富，對脾胃很有好處。山藥的吃法有很多種，做山藥粥，炒山藥片，燉山藥，直接煮山藥。

可以多吃點高粱。高粱性溫，能起到很好的保護脾胃、健脾和胃、溫中促消化的作用。對於脾胃虛弱的患者，可以做壹些高粱米粥，但是在制作的過程中，壹定要把高粱米煮爛。

可以多吃棗。紅棗可以加強脾胃功能，改善脾胃虛弱。

建議吃點花生小米粥。小米可以養胃，花生可以補血，促進消化，防止嘔吐。