皮膚是人體最大的器官，也是最容易受到外界刺激的部位。為了保持皮膚的健康和美麗，我們需要註意日常的護理。本文將為大家介紹幾個簡單易行的皮膚護理小技巧。
洗澡小技巧保持皮膚清爽滋潤，記得洗澡水溫度適中，少用化學洗浴產品，避免使用刺激性的外用藥。對於痂皮較厚的情況，先用消毒麻油軟化，再輕輕擦掉，切勿強行剝除哦。
穿著小技巧為了避免皮膚受到刺激，盡量減少搔抓和摩擦。穿著上選擇寬松舒適的棉質衣物，避免毛織和化纖衣物。
飲食小技巧飲食方面需註意，避免食用辛辣、燥熱、魚腥、牛羊肉等發物以及易過敏的食物，如蝦、蟹、魚等。多吃新鮮蔬菜和水果，保持身體健康，皮膚自然也會更加光滑水潤。