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綠豆湯怎麽煮才好吃?妳想要更多還是更少的糖?

1.如果綠豆不能煮消暑,就把鍋煮15分鐘。這時候的豆子是剛吃的,豆子脆而不碎。如果要清熱解毒,壹定要煮到豆餅開花,豆皮浮起,豆醬沈澱。

2.綠豆湯裏適當放點冰糖和糖,有點甜更好喝,也不會影響營養。不要放太多糖,因為糖吃多了對身體不好,感覺微甜就好。

3、熬綠豆湯的方法:

烹飪原料:綠豆50g,水1000g,冰糖10g。

(1)將綠豆的克數洗凈,挑出石子和雜質。

(2)鍋中加水,加入綠豆。

(3)冰糖放入微波爐加熱1分鐘,取出後粉碎。

(4)大火燒開,中小火煨15分鐘,加入碎冰糖約10克。

(5)綠豆湯呈綠色,微甜。可以涼著喝,也可以冰鎮做成清涼的夏日飲品。