當前位置:菜譜大全網 - 家常菜菜譜 - 如何讓瘦肉粥好吃又有營養?

如何讓瘦肉粥好吃又有營養?

瘦肉粥好吃又營養如下:

材料:瘦豬肉100g,菠菜100g,大米150g,鹽少許,白胡椒粉適量,醬油1湯匙,料酒適量,香油少許。

步驟:

1,準備好所用的食材,瘦肉,切成肉絲備用。

2、大米淘洗幹凈,浸泡15分鐘,瘦豬肉,加料酒、醬油腌制備用。

3.把湯鍋裏的水燒開,放入泡好的米飯,大火燒開,轉小火繼續煮。

4.菠菜洗凈,用熱水焯15秒,變色後撈出瀝幹,切段備用。

5.把米煮到開花,微粘。

6.加入腌豬肉絲,攪拌煮3分鐘,加入菠菜段,攪拌煮2分鐘。

7、加鹽,炒勻調味關火。

8.加入少許胡椒粉,調味均勻。像香油壹樣,滴幾滴,拌勻。

9.放入碗中即可食用。

10,好吃又嫩。

11,營養豐富。