蛤蜊肉滑蛋
用料 ?:
幹蛤蜊肉壹小把;雞蛋壹個;蔥壹小點;鹽壹克;料酒少許。
做法:
蛤蜊肉前壹晚泡發,洗凈。打入壹顆雞蛋,壹點點料酒,鹽。蔥花切片。攪勻。
鍋中油燒熱,把攪好的蛋液倒入,等略凝固,顛鍋翻炒。讓蛋液把蛤蜊肉包入其中。
蛋液凝固,出鍋。只保留了蛤蜊的鮮味,加料酒可以去腥的。
蛤蜊幹又叫蛤蜊肉幹是將蛤蜊的肉取出直接或者煮熟之後晾曬而成。 蛤蜊幹營養物質豐富,蛤肉含糖類,蛋白質,脂肪,菸酸,無機鹽,維生素A、B1、B2。蛤殼含碳酸鈣、磷酸鈣、矽酸鎂、碘、溴等。蛤蜊肉更具有潤五臟,止消渴,軟堅散腫利尿等功效。