菜花適量，豬肉少量
佐料
大蒜2個，幹辣椒4個，1辣椒，精鹽適量，調料適量，味道極鮮，花生油適量。
煮花步驟1
烹飪花卉的做法大全
將花椰菜切成小塊，用青椒清洗種子。
第二步
烹煮花朵的做法
辣椒切片，幹辣椒切絲，蒜瓣切片備用。
第三步
煮花的家常做法
豬肉，我用的是熟豬肉，切成條。
第四步
烹飪花卉的簡單方法
將花菜用熱水焯3-5分鐘至熟，撈出備用。
第五步
炒花怎麽吃？
加入適量油，放入豬肉，翻炒約1分鐘，加入蒜片和幹辣椒，翻炒至香，放入花菜，翻炒2-3分鐘，加入調料和鹽。將花菜炒至入味，加入辣椒絲繼續翻炒。調味充分後，倒入，翻炒，裝盤。