豆漿是豆制品嗎？

當然是豆制品，是植物蛋白，含有人體必需的9種氨基酸中的8種，所以營養相當豐富，而且大米中還含有壹種氨基酸，所以大豆+大米=人體必需的9種氨基酸。但是豆漿不能摻太多，腎有問題。腎虛的人不能喝太多。在中醫裏，因為是陰涼的，男性屬於陽，男性喝多了會傷腎，肯定不是壯陽作用。壹天壹杯，100-150ml應該合適。拉肚子、拉肚子的時候不要喝，消化不良的時候少喝。豆漿是蛋白質，主要用於肌肉、腺體、激素、骨骼等。在人體內。當能量缺乏時，它只被用作能量。所以喝豆漿前最好先吃米飯、面粉等碳水化合物補充能量，否則難以消化吸收，既浪費又增加消化系統負擔。