坐月子可以吃蔥油餅嗎？

坐月子可以吃油餅，但是不能多吃。油餅雖然好吃，但是營養不高，不能給產婦提供大量的營養。另外，油餅含有大量的脂肪和熱量，而且還油膩，不利於產後恢復，還容易使人發胖。所以孕婦只能偶爾吃壹些，絕對不能多吃。

女性產後活動量相對較小。如果他們吃了過多的油餅等高熱量食物，就非常容易使脂肪堆積，從而使他們的體重在短時間內飆升。這不僅會影響他們的身體恢復，而且對血管和心臟的健康有害，他們容易患心血管疾病。

如果產婦很想吃油餅，就不要在外面買，以免買到衛生不達標的食物。而且外面賣的油餅可能用的是地溝油，對身體非常有害，還可能引發疾病。所以還是家裏做油餅比較好，吃起來比較放心。