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黃皮的營養價值

1黃皮的營養成分

黃皮是營養價值很高的熱帶水果之壹,具有消食健胃、止咳、消暑降火、防治感冒等功效。民間黃皮被譽為“果中之寶”。除鮮食外,黃皮還可用於加工蜜餞、果脯、果醬、飲料等。,或作食物,其葉、果、籽亦可入藥,皆為珍品。

2小食花壇

黃顙果富含維生素C、糖類、有機酸、果膠、黃酮苷等成分,具有消食化痰、理氣止咳的功效,主要用於治療消化不良、胸痛、疝氣腫脹、痰飲、咳喘。

3增強抵抗力

黃陂果含有大量人體必需的營養物質。吃了可以補充體內不足的營養元素,提高身體的抗病能力,增強抵抗力。

4美容美容

黃陂含有豐富的維生素C和糖分,有助於補充能量和營養。長期食用還有美容養顏的作用。