晚上吃韭菜有什麽危害？

盡量少吃。韭菜雖然說營養豐富，但是粗纖維含量比較高。很多人會覺得年紀大的韭菜根本嚼不動，其實很難消化。消化韭菜需要大量的胃液，所以吃多了會對胃造成傷害。

而且晚上胃在休息的時候，強行讓胃劇烈運動對身體有害，所以盡量少吃，容易出現消化不良。

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