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三文魚排怎麽吃的做法

主料

三文魚骨

200g

輔料

1小勺

胡椒粉

1小勺

幹辣椒

1/2小勺

什香草

1小勺

步驟

1.三文魚骨不用洗,直接撒上鹽、胡椒粉腌30分鐘左右。

2.腌好的三文魚骨擦幹水分,切成小段,放在燒熱的鍋中幹煎----不放任何油(或放少許油)。

3.壹面煎黃再煎另壹面。

4.煎好後,再撒上少許鹽、胡椒粉、幹辣椒碎和什香草調味。

小貼士

三文魚本身含有較高的油分,煎時可以不放油。

煎過魚的廚房有很強的魚腥味,燒壹小鍋水,用半個檸檬連汁帶皮放在鍋中開著蓋煮,過壹會腥味就可以消失很多...