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鴨蛋的最佳吃法如何吃鴨蛋更有營養?

1,不管是雞蛋還是鴨蛋,最好的吃法就是煮熟了吃。如果不習慣清淡的食物,可以像我壹樣蘸白糖吃。

2、除了白開水,還可以用米粥腌制鴨蛋。腌制的方法很簡單。鴨蛋洗凈晾幹,然後用蒸餾酒浸泡,鹽滾,再放入保鮮袋壹周以上,才可以蒸或煮。

3、還有壹種更健康的吃法是蒸雞蛋,鴨蛋2個打散,加少許料酒,鹽,加三倍溫水繼續打勻,然後把鍋裏的水燒開,蒸6、7分鐘即可食用。

4.眾所周知,鴨蛋如果直接用荷包蛋炒,會很老,根本不好吃。其實只要在打散鴨蛋的過程中加入壹小勺水,炒出來的鴨蛋就會很嫩。