銀耳
150g
蓮子
30克
莉莉
30克
佐料
棗
20克
冰糖
25g
步驟
1.準備好食材，銀耳提前泡2小時以上，剪去黃根。
2.百合蓮子洗幹凈，泡壹會兒，或者不泡，比較好煮。
3.大棗洗凈浸泡10分鐘，然後沖洗幹凈。
4.冰糖可以根據自己口味調整，喜歡甜的可以加大。
5.電壓力鍋加水，加入銀耳。
6.加入百合、蓮子、大棗、冰糖，按下煮粥鍵。我用的銀耳是蒸飯的時候蒸的，比較容易吃膠。如果沒有蒸好，需要煮壹段時間，壹般30分鐘左右，才能煮出營養。
7.電壓力鍋減壓後，可以打開鍋蓋，煮得非常軟滑。