除了在飲食中使用,奶油還有很多美容保健功能。對於幹性皮膚的人來說,使用面霜可以幫助保濕,保持皮膚水分。面霜富含脂肪酸和抗氧化劑,有助於減少皺紋,使皮膚更年輕、更有彈性。
奶油雖然脂肪含量高,但適量食用有益健康。奶油含有許多關鍵的維生素和礦物質,如維生素A、鈣、磷和鉀,這些對身體的發育和免疫系統的健康至關重要。所以,雖然不能吃太多,但是奶油確實是我們日常生活中不可或缺的健康食材。