懷孕初期，吃的是當歸黨參燉雞

壹般在懷孕初期，孕婦可以吃黨參。因為這兩種食材都是補氣血的，對寶寶的生長發育也是有好處的，所以孕婦吃了也不用擔心安全。黨參平時可以作為煲湯的食材，也可以做成補湯喝。對孕婦可以起到很好的滋補作用。

黨參燉雞是壹道很常見的菜，對於孕婦來說也是壹道非常好的滋補菜。黨參的主要作用是補氣養血，雞塊可以起到強身健體的作用。當歸和黨參在孕早期是可以吃的，兩者都屬於中藥，都是補氣養血，對身體和寶寶的發育都起到了很好的作用。

女性在懷孕初期，是妊娠反應比較嚴重的時期，此時孕婦要特別註意營養，及時跟上。多吃魚、蛋、奶等營養豐富的高蛋白食物。平時註意休息，不要熬夜，保持良好的心態。