青椒蘆筍炒雞怎麽炒？

佐料

青椒

150g

蘆筍

50克

雞胸肉

100g

佐料

油

適量的

鹽

適量的

糖

適量的

大蒜

適量的

濃豆瓣醬

適量的

玉米澱粉

適量的

淡醬油

適量的

步驟

1.材料:青椒切片，蘆筍切片，蒜末。

2.材料:雞肉洗凈，用生粉和醬油切片。

3.在鍋裏放足夠的開水。

4.將雞肉攤開，待雞肉變色後取出。

5.鍋裏放壹點油，加熱。

6.將青椒和蘆筍翻炒，用少許鹽和糖調味。

7.3分鐘後加入雞肉翻炒。

8.加入豆瓣醬繼續翻炒

9.加入蒜末翻炒2分鐘即可食用。

10.拿起平底鍋，放入盤子