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老母雞湯和老鴨湯哪個有營養

老母雞湯適合養身體,老鴨湯有滋五臟之陽,清虛勞之熱,補血行水,養胃生津的功效。

老母雞湯就是用老母雞煮的湯,老母雞宰殺後除去內臟等外部雜物洗凈,與蔥、姜、料酒、精鹽同時放入開水鍋內,用慢火燜煮,水不沸騰為宜,使雞肉中蛋白質、脂肪等營養物質溢出。約煮3小時,直至雞肉脫骨,加入味精,即可食用。

老鴨湯是壹道安徽沿江的特色傳統名菜,制作原料主要有活老鴨、精鹽等。湯汁澄清香醇,滋味鮮美,鴨脂黃亮,肉酥爛鮮醇,是壹種集美食養生,傳統滋補,民間食療為壹體的大眾消費型湯鍋食品。