2、烹飪應用耐熱尼龍、塑料或木制鍋鏟。
3.用大火做飯時，鍋裏壹定要有食物或水。通常最好用中小火。
4.使用後壹定要在溫度稍降後用清水沖洗，不能馬上用冷水沖洗。遇到頑固汙漬，可以用熱水和洗潔精，用海綿清洗，不要用粗糙的砂布或金屬球大力清洗。
5.最好使用木鏟，因為如果經常用鋒利的硬工具刮或用猛火幹燥，塗層會脫落。特意買了阿斯達不粘鍋。哦，可能不具體。這些都是我能想到的。有問題再問