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剛懷孕可以吃咖喱嗎?

懷孕後,孕婦可以吃少量的咖喱,這是壹種由多種香料制成的醬。常見於印度菜、泰國菜、日本菜,通常和肉、米飯壹起吃。因為咖喱可以促進唾液和胃液的分泌,可以增加腸胃蠕動,增加食欲。所以孕婦沒胃口吃不下東西的時候,可以吃點咖喱調料。但是記得不要經常吃咖喱,也不要吃壹些太辣的咖喱飯。

如果孕婦經常吃咖喱或吃得太辣,容易上火,容易生瘡、大便幹燥或生痔瘡。咖喱含有豐富的粗纖維、蛋白質和維生素,並含有鈣、磷、鐵、鎂、鉀等多種微量元素。有溫腎健脾、暖胃活血的功效,所以孕婦懷孕後可以適量吃壹些咖喱飯。