把兒菜壹個個掰下來,去掉根部的老皮,然後洗幹凈,註意縫隙裏面也要洗
步驟 2
然後切成薄片
步驟 3
曬個大概兩天左右的時間
步驟 4
洗幹凈,碼鹽(多放點),抓勻,放置壹段時間讓它入味
步驟 5
再洗幹凈,把多余的鹽洗掉,然後再風幹,也可以用烤箱低溫把水汽烤幹
步驟 6
制作油辣椒,把熱油倒入裝有辣椒面,花椒面,芝麻的碗裏,加鹽拌勻冷卻
步驟 7
把姜末,白糖,油辣椒,香油放入幹凈的兒菜裏面,抓勻,密封
步驟 8
腌制壹晚上第二天就可以拿來配粥。
1、通草味甘淡,微寒之藥,屬肺經、胃經,功能為清熱利尿、降氣通乳。通常切成塊後放入水中煮15-20分鐘即可。
2、通草還能降血脂,壹些中老年人或肥胖者,喜歡喝酒的年輕人,容易高血脂,適合吃通草,要遵醫囑定期服用。通草中含有的乳糖能維持正常的腸道菌群,促進鈣的吸收。通草常用於血尿所致的尿淋,即尿澀、尿痛、尿熱,具有清熱的作用,也可用於治療母乳瀦留。與其他藥物合用