怎麽燉排骨給孩子吃才有營養？

壹、排骨冬瓜湯。這種湯很適合消化不良的寶寶，因為很多家長覺得寶寶消化不好，不敢給寶寶吃排骨類的肉，怕寶寶不容易消化，堆積食物，那麽這種排骨燉冬瓜的湯最適合消化不良的寶寶。因為冬瓜利尿，可以幫助消化，並能有效地去除肋骨中的脂肪。

第二種，排骨山藥湯。山藥可以健脾益胃。山藥含有大量的維生素C和e，很多人喜歡在吃排骨的時候補鈣。兒童對鈣的需求量很大，但鈣的吸收需要礦物質和維生素。所以山藥排骨燉湯可以促進人體對鈣的吸收和利用。

第三，排骨蓮藕湯。排骨蓮藕湯適合胃口不好的寶寶。蓮藕可以增進食欲，幫助消化。蓮藕含有大量的鐵和維生素a，這種湯不僅適合嬰兒喝，也適合貧血的人喝。