白菜+炒什麽好吃？

大白菜+蝦:蝦高蛋白、低脂肪、高鈣磷。大白菜營養價值很高。經常吃大白菜可以預防便秘、痔瘡、結腸癌。大白菜含有豐富的維生素C，能有效預防牙齦出血和壞血病，有解熱除燥的作用。如果將白菜和蝦混合在壹起，營養可以更充分，保健效果可以更好。

白菜+辣椒:白菜和辣椒都是有益腸道健康的食物。如果能壹起吃的話，可以促進我們腸胃的蠕動，對幫助我們消化也很有好處。

白菜+豆腐:白菜配豆腐是壹種非常健康的食物。大白菜具有補中、消食、利尿、通便、清肺化痰的功效。豆腐提供蛋白質、鈣、磷和其他營養物質。當然，大白菜和豆腐對治療排便、咽喉痛、支氣管炎等癥狀也很有效。