絲瓜300克相克食物
毛豆200克相克食物
香蔥1根相克食物
鹽適量
雞精適量
白糖少許相克食物
食用油適量
絲瓜毛豆的做法
1.絲瓜去皮;
2.用滾刀切的刀法切成塊;
3.用適量的鹽腌制;
4.出水後沖洗,控幹水份;
5.剝好的毛豆肉;
6.油鍋熱油,倒入適量食用油,毛豆子入鍋煸炒;
7.加入適量鹽和清水燒熟;
8.取出裝入盤中;
9.絲瓜入鍋翻炒;
10.翻炒至絲瓜燒出水份加入毛豆子;
11.加入適量鹽和雞精調味,撒上蔥花;
12.出鍋裝盤;