蔓越莓涼嗎？蔓越莓涼嗎？

1，小紅莓壹般都是寒性水果，富含維生素C、果膠等物質。正常人適量食用，可能對身體有壹定的好處。但吃多了可能會引起壹些不適，從而導致腹脹、腹痛、消化不良等壹系列癥狀，尤其是消化道疾病患者。

2、尤其是急性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍患者，盡量不吃或少吃蔓越莓，否則可能因其性寒而對胃腸道造成壹定刺激，從而加重疾病癥狀。還可能出現腹脹腹痛、腹瀉、嘔吐、胃部灼熱感，不利於疾病的治療。對小紅莓過敏的人盡量不要吃，以免出現皮疹、皮膚瘙癢、呼吸困難等癥狀。

3.此外，中醫認為，蔓越莓性寒，體寒、脾胃虛弱的人也要少吃，否則可能不利於體內熱氣的鞏固，使這類人濕冷更嚴重，更容易腹痛腹瀉。