佐料
蒲公英葉
200克
(母雞的)蛋
100g
佐料
油
適量的
鹽
適量的
青蔥
適量的
大蒜
適量的
枸杞
適量的
雞精
適量的
步驟
1.蒲公英洗凈備用。
2.蒲公英切碎。
3.將雞蛋打散，加入料酒、鹽、雞精、泡酒枸杞拌勻備用。
4.將洋蔥和大蒜切好待用。
5.將油放入鍋中，加入洋蔥和大蒜。
6.炒蒲公英。
7.加入雞精和鹽翻炒。炒到味道不錯，再倒入蛋液翻炒。
8.加入混合好的蛋液，快速翻炒。
9.做菜上菜。
技巧
食療只起到日常輔助調理的作用，不要過分依賴；如果妳感到不適，請盡快去看醫生。