澳大利亞益生菌粉怎麽吃

具體吃法比較簡單。壹般建議大家早上吃飯前服用壹次，晚上吃飯前服用壹次。至於每次攝入的量，如果是18歲以上的成年人，壹般是壹次壹粒。如果是小孩，壹般壹次1~2g。如果是0~2歲的嬰幼兒，建議每人壹次服用1g。妳找到了嗎？不同年齡段、不同人群每天的攝入量是不壹樣的，每個人都需要根據自己的實際情況來選擇。順便提醒壹下，益生菌在強堿強酸環境下是無法保持活性的，所以在吃益生菌粉的時候，壹定要盡可能避免吃太酸或者太堿的食物。以上是邊肖對如何吃澳大利亞益生菌粉這個話題的回答。壹般來說，無論是來自澳洲還是其他國家的益生菌粉，都具有很強的熱敏性，溫度過高會破壞其活性，所以在沖泡益生菌粉時，要用40到50度左右的溫水浸泡，溫度不能過高。