花生紅棗枸杞也可以單獨煮粥的 這三種都是很好的養生食物，可以搭配壹起熬粥或熬湯。 花生生發，紅棗補血美容，枸杞明目養神，三種搭配壹起對女性補氣養血、去燥寧神、美容養顏、保持年輕特別有好處。尤其適合工作緊張、壓力較大，飲食不規律，營養不良，氣色差的人群食用。
大棗是好東西 我就特別喜歡吃 常買 真的常想妳的大棗 皮薄肉厚核小 而且比較甜 性價比挺高的 哈哈