高血壓
抵抗
幫助消化
緩解疲勞
清熱去火
祛瘀止痛
"它味道鮮美，營養豐富."
材料
佐料
杏鮑菇1
1青椒
胡蘿蔔1
洋蔥1街區
5大蒜
佐料
大豆色拉油
20克
鹽
1克
淡醬油
1勺子
炒杏鮑菇
1.
杏鮑菇洗凈去頭去尾。
2.
杏鮑菇切段
3.
杏鮑菇切片
4.
杏鮑菇用開水焯壹下，用冷水沖壹下，控水晾幹。
5.
將大蒜切成粉末
6.
胡蘿蔔和青椒切片。
7.
將洋蔥切片
8.
鍋裏放油，放入胡蘿蔔、洋蔥、杏鮑菇翻炒。
9.
加入鹽、生抽和青椒，翻炒至熟，然後加入蒜末翻炒。
油炸杏鮑菇成品圖