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香蕉禁忌

1.高血壓、冠心病、動脈硬化、脾胃虛弱、便溏腹瀉者不宜多食,生吃香蕉。

2.急慢性腎炎和腎功能不全的人不宜吃香蕉。因為香蕉含有較多的鈉鹽,如大量食用香蕉,就像服用鈉鹽壹樣,造成患者血液中鈉水瀦留,加重水腫,增加腎臟負荷,加重病情。

3、香蕉不宜空腹吃,最好在飯後或兩餐之間吃。因為香蕉含鎂較多,空腹吃會使人體內鎂元素突然增多,抑制心血管系統,不利於健康。

4.體質虛弱、怕冷的人盡量少吃香蕉,胃寒、虛寒、腎炎、孕期腳腫的人,最好不要生吃香蕉。

5.孕婦可以吃車前草。懷孕期間吃車前草,不僅可以補充壹定的營養,還可以緩解便秘的癥狀。但由於香蕉性寒,孕婦在懷孕初期應少吃。血糖高的孕婦也要盡量少吃,因為香蕉是高糖水果。