綠草的營養會比紅草高嗎？

大棗是壹種優良的熱帶、亞熱帶珍稀水果。臺灣省的酸棗果實營養豐富，脆甜可口，含有大量的維生素C、鈣、磷、維生素B、胡蘿蔔素等。它被譽為“維生素丸”和“壹次吃三顆棗，長生不老”。臺灣大棗因其美麗的果形和蘋果、梨、棗的風味，也享有“熱帶蘋果”的美譽。

每百克大棗含蛋白質1.2克，脂肪0.3克，碳水化合物23.7克，並含有豐富的維生素和多種微量元素。

棗，又名大棗。其特點是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽，具有滋陰壯陽、補血的功效。紅棗是壹種適應性很強的溫帶作物。紅棗被譽為“鐵桿作物”，具有耐旱耐澇的特性，是發展節水型林果業的首選。