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請教 荸薺煮水 要去皮嗎

要,因為荸薺它是在泥土中生長的,皮上可能附帶細菌等微生物,如果不去皮,煮的水中就會帶有這些細菌之類的,不衛生。以下是荸薺糖水的做法。

主料:銀耳半朵、紅棗8顆、馬蹄10個、冰糖適量

輔料:清水適量

步驟:

1.首先準備好所需要的食材。

2.銀耳用溫水泡發。

3.馬蹄洗凈去皮去蒂備用。

4.泡發好的銀耳剪碎放進電壓力鍋,洗凈的紅棗也壹起加入到鍋裏。

5.放入適量的清水。

6.蓋上蓋子,電壓力鍋調到“稀飯”功能鍵,開始煲湯。

7.時間到了以後打開鍋蓋,加入馬蹄和冰糖,調到“超快煮飯”功能鍵,繼續煲湯。

8.煮好的馬蹄水盛碗裏就可以享用啦~