相信枸杞大家都知道枸杞的具體作用。現在把枸杞當滋補工具，和吃枸杞是壹樣的，有美容保健和抗衰老的功效
其實枸杞和黑枸杞的種類有什麽作用呢？
據科學研究表明，枸杞的維生素脂肪含量遠高於枸杞，鈣、鎂、銅、鋅、錳、鐵、鉛、鎳、鎘、鈷、鉻、鉀、鈉對維持身體機能有重要作用。與枸杞相比，枸杞中鐵、鈣、鎂、鋅、銅的含量遠高於其平均含量，鉀、錳的含量遠低於其堿性相。
黑枸杞可以防癌、明目、改善睡眠、強化血管、改善循環等。是的，我相信妳需要壹個醫生來幫助妳使用妳的治療效果。
黑枸杞呢？
吃點枸杞玉米蛋羹，清湯枸杞貓耳面，銀耳芹菜枸杞，海參枸杞粥和枸杞燉羊肉湯。